保定球价格（保定足球）-天道并购网

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市场上出售的健身球按照质量、大小的不一样，价格也在几十元到一百多元不等，在一般的健身器材专卖店就可买到，在购买时可根据自己的身材选择直径从60厘米到100厘米不等的健身球。

如果是身材娇小的女生，可以选择45厘米或者55厘米的健身球，而65厘米和75厘米的健身球更适合于高大的男士。除了尺寸的选择外更重要的一点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的健身球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。

一般的健身球尺寸为2厘左右！直径哦！健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，木的，塑料的，还有的只用两个核桃、胡桃作球。还有中空的旋转时发出悦耳的声响。

-7m人选择60-65cm(65号左右)的球尺寸。7-75m的人选择65-70cm(70号左右)的球尺寸。75米以上的人选择70-75cm(75号左右)的球型。

首先要根据个人的身材选择瑜伽健身球的大小，瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽健身球，而65厘米和75厘米的瑜伽健身球更适合于高大的男士。

1、这叫健身铁球，也叫保定铁球，属于保定三宝之一。一般的体育用品或器械商店皆有出售。一般几十块钱就可买到了，也有高档的要贵一些。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，玉石的，还有景泰蓝保健球。

2、既是医疗保健器具，又极具观赏收藏价值。其操作方法是：将一副铁球置于掌手，用五指拨动，使之依顺时针或逆时针方向旋转。使用保定健身球做球操可以健身益寿。

3、不值钱。铁球是由铁制作成的，铁在长时间后会产生化学反应生锈，铁球生成的锈形成了里面晃动的声音。

4、值钱。春秋时期，铁很少，一般都是青铜的，少量的铁器一般是做兵器的，而且当时铁器的流动方向朝廷是要管制的。而且匠人都有匠籍，更是管上加管。所以铁器价格在当时是很贵的。

1、这的确是一件掐丝珐琅彩（景泰蓝工艺）的手球。如果碰撞有铮铮颤动的声音，就是保定铁球。至于说是不是清代的，还有待于进一步鉴定，毕竟几张图片还说明不了什么。清代景泰蓝多数不用珐琅，而用彩釉料，其釉面缺少光亮。

2、亲说的是保定铁球，图案具体是景泰蓝龙凤。这个技术虽有上百年，但是没有收藏价值的，只是保定人们用来健身用的，一般是一手玩2个球（1对球）为常见，在各种比赛赛事上也会看到玩球的好多技巧和才艺展示。

3、所谓“保定府三宗宝，铁球、面酱、春不老”，铁球是“保定三宝”之首。保定的中老年人，特别喜玩铁球，一般用一只手托着两个铁球玩耍，以舒筋活络，强身健体。

4、旧时官宦、商贾进京往返于保定余中，必购买此物，作馈赠亲友或达官显贵的见面礼。现在的保定铁球，是在沿袭了明清古老制作技术上，经过改进与革新研制而成的，工艺更加精细，结构更加科学。

5、保定三宝之一，有健身功能，在手里用手指转啊转的，一般是两个（当然是中等大小），也有能人一手能转好多，叠成塔形。用来灵活手指，疏通经脉的。

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