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自由搏击则更注重力量和速度，比赛时讲究打击技巧，还要有出色的反应能力和决策能力，以便在比赛时更好地应对对手的攻击。这对于肌肉发达、体格强壮、有较好运动天赋、敢于冒险的孩子来说更合适。

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拳击：拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。拳击运动指有氧拳击，运动量大，减肥效果比较好，还能提高心肺功能。

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1、小时健身信念：透过健身，活力人生基本课程：有氧搏击操、杠铃操、有氧舞蹈、瑜伽、健美操、街舞、爵士舞、踏板舞、动感单车、形体芭蕾、拉丁舞、肚皮舞、身体平衡课程等。

2、庄树松拳馆是提供拳击、散打、自由搏击、泰拳、MMA等项目训练的场所，通常被用来指代一家武术馆。

3、三层：海澜厂史馆馆内以丰富的资料，展示海澜于商海搏击，不断涅_重生的发展史。

4、据查询百度地图显示，江阴减肥训练营在江苏省无锡市江阴市华士镇勤丰路，是一家减肥训练馆。江阴市，简称澄，因地处“大江之阴”而得名，是一座滨江港口花园城市。

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